Handbaloefening: beenbeweging 1
Geschikt voor de volgende technieken: conditie
Beenbeweging 1
- Doelman springt tussen 2 lijnen op 1 been voorwaarts.
- Op gezette tijden springt hij zijwaarts en stopt een 'imaginaire' bal hoog.
- Nadien zelfde oefening op ander been.