Handbaloefening: conditie

Geschikt voor de volgende technieken: conditie

Conditie

Parcours met conditionele elementen
Eerste pilon aantikken.
In het vierkant schuiven.
Links/recht eerste rij dan naar tweede rij.
Herhalen vanaf eerste rij.
Ladder knie heffen.
Tussen de paaltjes door en afronden op het doel.

drawing Conditie

Voeg toe aan training

Kies techniek

Eigenschappen van de oefening

Minimaal aantal spelers

7

Maximaal aantal spelers

15

Benodigde materialen:

Niet van toepassing

Geschikt voor volgende niveau's:

Senioren