Handbaloefening: contactverdedigen in duo's
Geschikt voor de volgende technieken: aanval verdediging
Contactverdedigen in duo's
- Duo staat tegen over elkaar, 1 verdediger 1 aanvaller.
- Achter de verdediger staat een pion, die de aanvaller probeert te pakken.
- De verdediger maakt contact met handen tegen schouders of rug van aanvaller.
- Let op, niet insluiten met armen.
Eigenschappen van de oefening
2
10
Benodigde materialen:
4
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd