Handbaloefening: fase 2 snelle midden uit. 2:2

De twee verdedigers starten op de 9-meter met een gezicht naar de overkant
De aanvaller speelt de bal naar de doelverdediger en beide aanvallers starten met breaklopen
De verdedigers starten zodra ze de aanvallers zien
De doelverdediger speelt de bal naar de speler op de middenlijn
De speler op de middenlijn geeft de bal mee aan een van de breaklopers (en blijft staan)
De breaklopers spelen de verdedigers uit
De speler die op de 9-meter uitkomt, rond af

fase-2-snelle-midden-uit-2-2-1