Handbaloefening: interval zonder bal
Geschikt voor de volgende technieken: conditie
Interval zonder bal
- Op een veld met hoedjes een ronde uitgezet.
- Doel is om een ronde vol te sprinten gevolgd door een ronde rustige looppas.
- Dit blijft men herhalen tot de oefening tijd voorbij is.
Eigenschappen van de oefening
1
20
Benodigde materialen:
6
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren