facebook pixel

Handbaloefening: keeper ingooien met conditie 3

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

Keeper ingooien met conditie 3

  • Drie pionnen op elke opbouw in een lijn leggen
  • Twee maal om de pion 
  • Bal ontvangen van andere opbouwspeler
  • Afronden op doel.


  • Let op: 
    • Arm hoog, goede been voor, nawijzen van de bal, rompwerking
  • Doel: 
    • Voetenwerk en werpen



drawing Keeper ingooien met conditie 3
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

8
10
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd