handbal oefening:
"opbouwers halen, cirkel aanspelen"
Geschikt voor de volgende technieken: aanval
Bekijk oefeningen voor een andere techniek
opbouwers halen, cirkel aanspelen
- 3 verdediger, 3 aanvallers, 1 cirkel loopster.
- Je speelt dus 3 tegen 4.
- De aanvallers dreigen richting doel en gaan elkaar halen.
- Er wordt geprobeerd met een sprongschot te scoren of om de cirkel loopster aan te spelen.
- Cirkel loopster probeert sper te zetten en de aanvallers moeten hoog tempo houden en met druk spelen.
- Verdedigers moeten veel praten uitstappen en op tijd terug stappen.
