handbal oefening:
"opbouwers halen, cirkel aanspelen"

Geschikt voor de volgende technieken: aanval

Bekijk oefeningen voor een andere techniek

opbouwers halen, cirkel aanspelen

  • 3 verdediger, 3 aanvallers, 1 cirkel loopster.
  • Je speelt dus 3 tegen 4. 
  • De aanvallers dreigen richting doel en gaan elkaar halen. 
  • Er wordt geprobeerd met een sprongschot te scoren of om de cirkel loopster aan te spelen.
  • Cirkel loopster probeert sper te zetten en de aanvallers moeten hoog tempo houden en met druk spelen.
  • Verdedigers moeten veel praten uitstappen en op tijd terug stappen.
handbal opbouwers halen, cirkel aanspelen