Handbaloefening: overgooien in duo's
Geschikt voor de volgende technieken: balcontrole
Overgooien in duo's
- Overgooien recht, steeds verder uit elkaar
- Stuiten weer dichter bij elkaar
- Hoog gooien, springend vangen (met null pass) steeds verder uit elkaar (vanaf E)
- Onder de benen door gooien
- Gooien met andere arm
- Gooien achter de rug
- Op de grond zitten en bal rollen (F)
- Met inlopen (E)
Let op hoge elleboog en strekvariatie