Handbaloefening: partner squat
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up
Partner squat
- geef elkaar de rechter arm en ga door de knieën in zithouding.
- idem linker arm
Eigenschappen van de oefening
2
2
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
Senioren