Gebruik deze Handbaloefening in je training

Bewaar oefeningen, maak trainingen en deel ze met je team

  • ✔ Bewaar deze oefening als favoriet
  • ✔ Voeg direct toe aan je training
  • ✔ Deel met je team via de app
  • ✔ Pas aan naar jouw wensen
Probeer 7 dagen gratis
Geen betaalgegevens nodig
handbal training

Handbaloefening: passeerbeweging met afdraai

Geschikt voor de volgende technieken: aanval

Passeerbeweging met afdraai

drawing Passeerbeweging met afdraai
Doel
  • Automatisme ontwikkelen bij passeerbeweging.
Uitvoering
  • Spelers boven en onder komen elkaar tegen.
  • Voer een 0-pas uit.
  • Maak een passeerbeweging en gooi de bal naar de overzijde.
  • Sluit achteraan aan.
  • Herhaal de oefening met spelers links en rechts.
  • Verhoog het tempo geleidelijk.
  • Oefen hiermee ook de 'weerstand' van een verdediger die je onderweg tegenkomt.

Eigenschappen van de oefening

8
12
Benodigde materialen:
4
Geschikt voor volgende niveau's:

1171 handbal oefeningen

Ontgrendel alle oefeningen

Geen betaalgegevens nodig