Handbaloefening: passeren 1 tegen 1
Geschikt voor de volgende technieken: aanval verdediging
Passeren 1 tegen 1
Passeerbewegingen oefenen in kleine ruimte van 2 meter.
1. Rechts - rechts breed - links)
2. Links, links breed - rechts - links - met overhaal.
3. 3 pas met gestrekte vooruitstekende werp-arm.
4. Draaibeweging -rechtsomdraaien om links te passeren - linksom draaien om rechts te passeren.
1. Rechts - rechts breed - links)
2. Links, links breed - rechts - links - met overhaal.
3. 3 pas met gestrekte vooruitstekende werp-arm.
4. Draaibeweging -rechtsomdraaien om links te passeren - linksom draaien om rechts te passeren.
Eigenschappen van de oefening
2
18
Benodigde materialen:
8
16
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd
D jeugd