Handbaloefening: positiewisseling aanval met omschakeling fast break
Geschikt voor de volgende technieken: aanval
Positiewisseling aanval met omschakeling Fast Break
- Hoekspeelster speelt naar de buiten opbouwster.
- Buiten opbouwster speelt de bal op in startende midden opbouwster.
- De midden opbouwster speelt in startende hoek aan en loopt door naar de cirkel om tegen de 2e verdedigster een rug-sper, aan de binnenkant, te zetten.
- Hoekspeelster speelt in startende buiten opbouwspeelster aan.
- Deze schiet in de handen van de doelverdedigster.
- De verdedigende hoekspeelster start met breaklopen en ontvangt de bal van de doelverdedigster en rond af.
Eigenschappen van de oefening
10
20
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd
A jeugd
Senioren