Gebruik deze Handbaloefening in je training

Bewaar oefeningen, maak trainingen en deel ze met je team

  • ✔ Bewaar deze oefening als favoriet
  • ✔ Voeg direct toe aan je training
  • ✔ Deel met je team via de app
  • ✔ Pas aan naar jouw wensen
Probeer 7 dagen gratis
Geen betaalgegevens nodig
handbal training

Handbaloefening: probeer in de hoepel van je tegenstander te gooien.

Geschikt voor de volgende technieken: balcontrole

Probeer in de hoepel van je tegenstander te gooien.

  • Leg aan beide kanten twee hoepels achter elkaar. 
  • Speler 1 gaat in de achterste hoepel aan de linkerkant staan. 
  • Speler 2 gaat in de achterste hoepel aan der rechterkant staan. Ga met gebogen knieën staan. 
  • Probeer met een onderhandse beweging (met twee handen) de bal in de voorste hoepel van de tegenstander te gooien. 
  • Als de bal binnen de hoepel de grond aanraakt heb je 1 punt.

Eigenschappen van de oefening

2
8
Benodigde materialen:
1
4
Geschikt voor volgende niveau's:

1171 handbal oefeningen

Ontgrendel alle oefeningen

Geen betaalgegevens nodig