Gebruik deze Handbaloefening in je training

Bewaar oefeningen, maak trainingen en deel ze met je team

  • ✔ Bewaar deze oefening als favoriet
  • ✔ Voeg direct toe aan je training
  • ✔ Deel met je team via de app
  • ✔ Pas aan naar jouw wensen
Probeer 7 dagen gratis
Geen betaalgegevens nodig
handbal training

Handbaloefening: rugby

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

Rugby

drawing Rugby
  • Maak 2 teams.
  • Elk team verdedigt de zijlijn.
  • Probeer als team de zijlijn -achterlijn- te bereiken en de bal op de grond te leggen.
  • Je mag de bal alleen zijwaarts of achterwaarts gooien.
  • De verdediging mag verdedigen zoals bij rugby, maar mag niet tackelen.
Variaties:
  • De bal moet minimaal 5 keer overgespeeld worden.
  • De bal moet in 6 keer naar de overkant. Niet meer, niet minder.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

8
14
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:

1171 handbal oefeningen

Ontgrendel alle oefeningen

Geen betaalgegevens nodig