Handbaloefening: simpele sper
Geschikt voor de volgende technieken: aanval
Simpele sper
- 2 verdedigers,
- 1 linker/rechteropbouw,
- 1 middenopbouw tbv aanspelen
- linker zijde:
- opbouwer en middenopbouwe spelen rond.
- Circelloper staat links van midden achter verdediger.
- Linkeropbouwer komt in naar midden,
- circelspeler zet sper,
- midachter komt uit ,
- cirkel loper draait
- en ontvangt bal van opbouwer en rond af.
Eigenschappen van de oefening
5
5
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren