Handbaloefening: spiegelen conditie
Geschikt voor de volgende technieken: verdediging 1-5-meter
Spiegelen conditie
- Maak vierkanten in het veld.
- Deze vierkanten zijn niet aansluitend
- Bijvoorbeeld 3x3 meter
- Deel deze in tweeën
- In 2 gelijke vakken/rechthoeken.
- In elk vak staat nu 1 speler.
- Dus per vierkant 2 spelers tegenover elkaar
- Speler 1 kopieert de loopbeweging van speler twee
Eigenschappen van de oefening
2
18
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
E jeugd
D jeugd
F jeugd
C jeugd
A jeugd