Hockeyoefening: 1 tegen 1 op goal
Geschikt voor de volgende technieken: aanvallen verdedigen
1 tegen 1 op goal
- A Begint met de bal en geeft een gerichte bal naar B
- A loopt naar het vak en gaat verdedigen
- B neemt de bal aan en versnelt om verdediger A voorbij te spelen
- Andere kant het zelfde
- Tips voor aanvallers:
- Behoudt je snelheid
- Heb van te voren al bedacht wat je wil gaan doen
- Tips voor de verdedigers:
- As moet dicht zijn
- Gebruik de Jab om je tegenstander naar buiten te duwen
- Sta in een actieve houding.
Eigenschappen van de oefening
4
15
Benodigde materialen:
30
1
12
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd