Hockeyoefening: blok 1 training 4 f
Geschikt voor de volgende technieken:
Blok 1 training 4 F
- Kies 1 warming-up oefening uit de warming-up lijst
- Estafette
- Maak 2 teams
- De teams willen zo snel mogelijk gaan drijven naar de pion en weer terug
- Ze geven dan de bal door aan de volgende in de rij
- Let hierbij wel op dat ze op hun houding blijven letten met het drijven
- Scoren door duw uit de loop
- De speler drijft met de bal naar de pion
- Daarna push ze de bal in het goal.
- De bal probeert ze hierbij niet stil te leggen
Eigenschappen van de oefening
2
8
Benodigde materialen:
30
4
4
Geschikt voor volgende niveau's:
F jeugd