Hockeyoefening: fort knox spel
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up
Fort knox spel
Uitvoering
- Er is één tikker en de rest van de spelers probeert de elastieken en uiteindelijk de tennisbal te pakken langs twee zijden van het vierkant.
- Als de tikker je tikt, moet je de elastiek terugleggen en opnieuw proberen.
- Maak het spel moeilijker door degene die getikt is uit het spel te halen.
- Vergroot het vierkant om het spel makkelijker te maken.
Eigenschappen van de oefening
4
5