Hockeyoefening: organisatie coronatraining 1 (4x5)
Geschikt voor de volgende technieken: 1-5-meter
Organisatie coronatraining 1 (4x5)
- Het betreft een training gebaseerd op de nieuwste corona/covid-19 maatregelen.
- Voor deze training heeft men een half speelveld nodig.
- Het halve veld wordt opgedeeld in 4 kwarten.
- Per kwart 1 oefening waarbij 4 spelers actief zijn en 1,5 meter van elkaar aan afstand houden.
- De training bestaat uit warming up (per kwart).
- 2 x 5 oefeningen.
- 4 oefeningen draaien op het veld.
- 1 oefening draait buiten het veld (hiervoor zijn hardloopschoenen noodzakelijk).
- OEF A
- OEF B
- OEF C
- OEF D
- OEF E (buiten het veld)
Eigenschappen van de oefening
1
20
Benodigde materialen:
1
5
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren