Hockeyoefening: treintje slangetje
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up
Treintje slangetje
Treintje Slangetje
- Kinderen staan in een rij.
- Ze rennen in een rondje.
- De trainer roept de naam van de achterste speler.
- De achterste speler sprint naar voren.
- Sprong: Alle kinderen springen op hun plek.
- Grond: Alle kinderen raken de grond aan.
- Begin met een rustig tempo.
- Verhoog de snelheid wanneer de achterste speler naar voren sprint.
Eigenschappen van de oefening
5
15