korfbal oefening:
"T-Loop"

Geschikt voor de volgende technieken: conditie , 1-5-meter

Bekijk oefeningen voor een andere techniek

T-Loop

  • Speler sprint naar voren.
  • Vervolgens zijwaarts naar links.
  • Zijwaarts naar rechts.
  • Zijwaarts naar het midden.
  • Tenslotte achteruit naar het beginpunt.
  • doe dit met 3 tallen om en om en doe dit ieder 5x.
korfbal T-Loop