Korfbaloefening: warming up: schaduwen oefening
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up
Warming up: schaduwen oefening
Uitvoering
- Vorm tweetallen waarbij beide spelers met het gezicht in dezelfde richting staan, met een tussenruimte van 2 meter.
- De voorste speler bepaalt de looprichting.
- De eerste loopbeweging moet voorwaarts zijn.
- Na de eerste beweging mag de voorste speler zelf de richting en beweging bepalen.
- De achterste speler blijft op 2 meter afstand en volgt dezelfde bewegingen als de voorste speler.