Tennisoefening: snel spel - warming up
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up
Snel spel - warming up
- De speler staat in het midden van het achterveld.
- Zijn/haar racket ligt op de achterlijn.
- Vijf tennisballen liggen verspreid.
- De speler rent zo snel als mogelijk naar de ballen en brengt deze één voor één naar het racket.
- Hoe snel liggen alle vijf de ballen op het racket?
- Gebruik een stopwatch om de tijd bij te houden.
Eigenschappen van de oefening
1
10
Benodigde materialen:
5
1