Voetbaloefening: fort knox uitdaging
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up
Fort knox uitdaging
Beschrijving
- Er is één tikker en de rest van de spelers probeert de elastieken en uiteindelijk de tennisbal te pakken langs twee zijden van het vierkant.
- Als de tikker je tikt, moet je de elastiek terugleggen en opnieuw proberen.
- Je kunt het spel moeilijker maken door de getikte speler uit het spel te halen.
- Je kunt het spel makkelijker maken door het vierkant groter te maken.
Eigenschappen van de oefening
4
5