facebook pixel

Voetbaloefening: positie spel omschakel

Geschikt voor de volgende technieken: positiespel

Positie spel omschakel

  • Duur: 
    • 15 min
  • Afstand: 
    • 2 vakken 8 bij 8 afstand tussen de vakken 8 mtr
  • Uitvoering: 
    • Teams laten nummeren 1,2 beginnen om de bal te veroveren in het vak van tegenstander. 
    • Is dit gebeurd schakelen ze weer terug naar hun eigen vak en komen de nr 1,2 van het andere team naar hun vak om de bal te veroveren. 
    • Zo rouleren met nummers steeds door. 
    • Het vak waar geen verdedigers proberen de bal af te pakken spelen rustig de bal rond.  
    • Blijft deze niet in de ploeg en gaat hij uit het vak is dit per keer 5x opdrukken!
  • Coaching: 
    • Ook hier is bepalen om rust te bewaren en overzicht het zijn maar 2 tegenstanders. 
    • Verder is het belangrijk om attent te zijn heb je de bal veroverd schakel meteen om naar je eigen vak. 
    • Voor de ploeg die de bal heeft verloren probeer sneller om te schakelen dan de 2 verdedigers zodat ze 2 mensen minder hebben om de bal naar rond te spelen. 
drawing positie spel omschakel

Eigenschappen van de oefening

10
18
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
O19