Volleybaloefening: 6 tot 10 x verdedigen
Geschikt voor de volgende technieken: verdediging
6 tot 10 x verdedigen
1 verdedigt vak A (harde aanval) en B ( Tactische bal) rest valt op volgorde aan ( afwisselen hard en tactisch)
1 verdedigt vak A (harde aanval) en B ( Tactische bal) rest valt op volgorde aan ( afwisselen hard en tactisch)