Volleybaloefening: aanval met blokbord
Aanval met blokbord
Blokbord op positie 4 - straat toe (twee vierkantjes naast de antenne) - kegel op 3 meter lijn
- Lene op positie 3
- Receptiespeler en aanvaller op positie 5
Trainer speelt bal aan naar receptiespeler
- Receptie naar setter
- Rond kegel lopen
- Bal oplossen om over het net te spelen
Eigenschappen van de oefening
2
12
Benodigde materialen:
1
1
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren