Volleybaloefening: aanval op rechtsvoor, midden en buiten
Geschikt voor de volgende technieken: aanval bovenhands
Aanval op rechtsvoor, midden en buiten
- 1 verdediger start achter de achterlijn - C speelt hoge bal in het veld - 1 komt in en speelt bovenhands naar S - S set-up naar waar aanvaller staat - aanval rechtdoor, aanvaller haalt de bal - 1 wordt aanvaller en 2 verdediger VARIATIE 1: Moeilijkere aangeslagen bal, met vaste libero in verdediging VARIATIE 2: IDEM aan 1, maar met blok na je aanval,Â
Eigenschappen van de oefening
1
10
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
Senioren