Aanvalsaanloop - Oefening voor volleybal

Geschikt voor de volgende technieken: Aanval



Aanvalsaanloop

Aanvalsaanloop maken:

  • Rechtshandig:  links, rechts, links
  • Linkshandig: rechts, links, rechts

Spelers op lengte bij elkaar

  • aan een kant het net lager
  • speler gooit bal naar  trainer
  • trainer houdt bal omhoog
  • spelers slaan de bal uit de hand van de trainer
  • blijf aan eigen kant van het net

let op aanloop, niet op mooie bal

  • springen doe je met je armen!
  • slaan doe je met je buik!





0
0

Benodigde materialen

Niet van toepassing

Geschikt voor volgende teams:

CMV 2

Geschikt voor de volgende technieken, sub-technieken

Aanval
2e tempo