Volleybaloefening: aanvalsloop (hoge slaghand)
Geschikt voor de volgende technieken: aanval
Aanvalsloop (hoge slaghand)
- Korf op hoogte klaarzetten
- Aanvals aanloop (kort-lang-aansluiten) en let op armen zwaaien
- maken een aanvallende sprong en met de slaghand de kort aan proberen te raken.
- Let op:
- goede houding
- goede hoogte
- armen goed omhoog
Eigenschappen van de oefening
2
8
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 4
CMV 5
CMV 6