Volleybaloefening: aanvalstiming

Geschikt voor de volgende technieken: aanval

Als volleyballers vinden dat ze te vroeg met de aanvalspas beginnen,
of de trainer vindt dat de aanvallers te vroeg komen, is dit een goede oefening.

De spelverdeler wordt neergezet met een ballenbak.
Deze krijgt de opdracht om 5 of minder keer voor zichzelf op te spelen.
De aanvallers weten niet hoe vaak dit gebeurt en kunnen dus pas vertrekken als de set-up gegeven is, niet daarvoor.
De aanvallers zullen agressiever in moeten komen en bouwen meer snelheid op en dus meer hoogte, mits een goede rempas.
Gaat dit goed, dan kan de trainer beslissen om de spelverdeler dichterbij de aanvallers te zetten, zodat de afstand die de set-upper moet afleggen verkort wordt.
Hierdoor moeten de aanvallers nog alerter worden.

Kies techniek

Minimaal aantal spelers

Maximaal aantal spelers

Niet van toepassing

Senioren