Volleybaloefening: actie na de verdediging
Geschikt voor de volgende technieken: aanval verdediging
Actie na de verdediging
Zet de dikke mat tegen het net aan (bij grote groep, 2 matten)
- De aanvaller moeten hun aanval tegen de dikke mat aanslaan. De verdedigers moeten achter de aanvaller zitten om de bal te verdedigen.
- De aanvaller "prikt" de bal over het blok. De verdediging passed de bal voor zichzelf op
Eigenschappen van de oefening
1
10
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren