Volleybaloefening: bal uit de lucht scheppen
Geschikt voor de volgende technieken: pass
Bal uit de lucht scheppen
- deze oefening is bedoeldom het toetsen van de jonge spelers bij te schaven op een speelse en compititieve manier.
- maak ploegen van 2 en ze gaan telkens aan wederzijden van het net staan, tegenover elkaar
- de eerste persoon begint met toetsen naar de andere als de bal bij de andere aankomt is het de bedoeling dat ze de bal 2 maal uit de lucht scheppen en terug toetsen
- dit doen we in wedstrijd vorm tot 10 punten,de persoon wie het eerste 10 punten heeft is gewonnen