Volleybaloefening: bal verdediging / reflex tot aanval
Bal verdediging / reflex tot aanval
- A speelt botspas naar B door deze op mat te spelen en loopt door naar kegel.
- B verdedigt de bal naar A positie kegel en loopt naar positie 2 om aan te vallen.
- A speelt één controle tussentoets voor zichzelf en speelt bal naar C, die past om aan te vallen naar B.
- D is blokker!
A --> B --> C --> D
Eigenschappen van de oefening
6
8
Benodigde materialen:
6
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren