Volleybaloefening: bh overspelen met net
Geschikt voor de volgende technieken: bovenhands
Bh overspelen met net
- eerste de techniek uitleggen (hartvorm, 10 vingers de bal spelen)
- hang het net aan een kant wat lager
- maak stellletjes van ongeveer zelfde lengte
- 2 tallen met net ertussen en alleen maar bh overspelen.
- afstand niet te groot en concentratie.
- let erg op vingers in hartvorm en met 10 vingers spelen
- gaat om succes ervaring,
Eigenschappen van de oefening
0
0
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
CMV 4
CMV 5
CMV 6
C jeugd
B jeugd