volleybal oefening:
"Bovenhands tegen muur"
Geschikt voor de volgende technieken: bovenhands
Bekijk oefeningen voor een andere techniek
Bovenhands tegen muur
- iedereen speelt individueel bal BH tegen muur
- let op techniek van de handen
- ze leren controle over de bal
- als het kan geef dan een hoogte aan (nethoogte + beetje) waar de bal ongeveer de muur raken