volleybal oefening:
"Bovenhands tegen muur"

Geschikt voor de volgende technieken: bovenhands

Bekijk oefeningen voor een andere techniek

Bovenhands tegen muur

  • iedereen speelt individueel bal BH tegen muur
  • let op techniek van de handen
  • ze leren controle over de bal
  • als het kan geef dan een hoogte aan (nethoogte + beetje) waar de bal ongeveer de muur raken