Volleybaloefening: bovenhandse techniek
Geschikt voor de volgende technieken: bovenhands
Bovenhandse techniek
Bij deze oefening kan je jongere kinderen meer laten oefenen met bovenhands overgooien.
- Geef iedereen een bal en laat ze voordoen hoe ze bovenhands spelen
- Is dit niet juist (bijvoorbeeld geen pizza punt, of onder het hoofd) corrigeer dan, doe voor hoe het wel moet.
- Laat ze tegen de muur aan gooien, dit zorgt voor veel balcontact.
- Maak 2 tallen en laat ze over het net over gooien, hierdoor leren ze hoog te spelen.
- Corrigeer ze ondertussen op techniekfouten, maar blijf positief.
- Vraag ze na de tijd wat ze er van hebben geleerd, hierdoor denken ze er nog een keer over na.