Volleybaloefening: controle oefening voor oa spelverdelers
Geschikt voor de volgende technieken: bovenhands warming-up
Controle oefening voor oa spelverdelers
- Vier spelers maken een groot vierkant.
- In het midden staat E.
- Deze spelers is de schakel tussen twee driehoeken.
- In beide driehoeken gaat bal rond.
- En E speelt de bal bovenhands door in die twee driehoeken.
- Met meerdere speles hoekspelers laten wisselen.
- Variant 1: E mag zelf weten naar wie hij de bal terugspeelt.
- Variant 2: De hoekspelers spelen bovenhands naar elkaar, maar onderarms naar E.
Eigenschappen van de oefening
5
9
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
Senioren