Volleybaloefening: drie keer spelen bovenhands.
Geschikt voor de volgende technieken: bovenhands
Drie keer spelen bovenhands.
Met drie- of tweetal met trainer.
- Speler 1 speelt bal BH over het net. 2 andere spelers aan de overzijde: 1 achterin verdedigen en 1 set-up. Verdediger speelt over het net naar speler 1.
- Let op: setup langs het net. Indraaien!
- Variatie 1: 2-tal begint achterin en loopt naar voren. De speler die niet passt geeft set-up.
Variatie 2: 2-tal begint in het midden en loopt naar achteren. De speler die niet passt geeft set-up.- Probeer door te spelen.
Eigenschappen van de oefening
2
8
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 5
CMV 6
C jeugd