Volleybaloefening: estafette met obstakels
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up conditie kracht
Estafette met obstakels
- Verdeel het team in groepen op de achterlijn
- Zet obstakels door het veld heen zoals hekjes, laddertjes, hoepels, kegels
- Laat de spelers lopen tot de achterlijn en terug
- De groep waarvan de laatste speler terug is en de rest zit heeft gewonnen
Eigenschappen van de oefening
4
11
Benodigde materialen:
2
4
2
2
2
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 2