Volleybaloefening: gooi technieken met accent op lichaamshouding
Geschikt voor de volgende technieken: pass
Gooi technieken met accent op lichaamshouding
- 2 tallen met net ertussen en 1 bal.
- Gooi bal met
- gestrekte armen voor het lichaam
- en 1 voet voor
- naar de overkant
Idem,
- echter nu de bal boven de neus wegstoten