Volleybaloefening: inlopen
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up 1-5-meter
Inlopen
Rondjes rond het veld, waarbij telkens iets anders gedaan moet worden.
- Kruispas
- knieheffen
- hakken/billen
- sprint
Eigenschappen van de oefening
1
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren