Volleybaloefening: judith
Geschikt voor de volgende technieken: verdediging pass
Judith
- Een kring maken.
- Iedereen met bal.
- 1 iemand in het midden zonder bal.
- Om de beurt de bal slaan of prikken.
- Diegene in het midden moet de bal terug verdedigen.
- Snel achter elkaar door.
- 3 rondjes en dan de volgende.
Eigenschappen van de oefening
1
15
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
Senioren