Volleybaloefening: ladder & pass
Geschikt voor de volgende technieken: pass
Ladder & pass
- ladder (verschillende varianten)
- onder het net door, trainer gooit bal, speler geeft een pass
- speler doet bal terug in de bak, tikt de muur aan en sluit weer aan in de rij bij de ladder
Eigenschappen van de oefening
8
14
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 3
CMV 4
CMV 5
CMV 6