Volleybaloefening: losgooien - inslagen - sparren
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up
Losgooien - inslagen - sparren
In groep van drie, één bal;
- Losgooien
- Inslagen en bal "dood" maken
- Controletoets:
- ieders 20x balcontact
- Enkele toets:
- ieders 20x balcontact
- Onderhands-bovenhands:
- ieders 20x balcontacten
- Sparren
Eigenschappen van de oefening
1
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
CMV 2
CMV 4
CMV 5
CMV 6
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren