Gebruik deze Volleybaloefening in je training

Bewaar oefeningen, maak trainingen en deel ze met je team

  • ✔ Bewaar deze oefening als favoriet
  • ✔ Voeg direct toe aan je training
  • ✔ Deel met je team via de app
  • ✔ Pas aan naar jouw wensen
Probeer 7 dagen gratis
Geen betaalgegevens nodig
volleybal training

Volleybaloefening: meisjes a blokschaduw/vissen

Geschikt voor de volgende technieken: blok

Meisjes A blokschaduw/vissen

  • Beginnen met een rijtje
  • Bal wordt in het net gegooid en je haalt de bal omhoog
  • Eén afvanger die bal haalt en daarna achter aansluit

  • Na 10x bank neerzetten met 2 vaste blokkers
  • Bal in blok gooien en uitverdedigen
  • Bal in blok slaan en uitverdedigen
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

4
8
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:

3251 volleybal oefeningen

Ontgrendel alle oefeningen

Geen betaalgegevens nodig