Volleybaloefening: opbouwen van een aanval met 1 actieve verdediger
Opbouwen van een aanval met 1 actieve verdediger
Beweger:
- Opbouwers:
- De beginnende opbouwer begint te passen naar de medeopbouwer.
- Je loopt door en ontvangt de bal terug van de medeopbouwer.
- Als opbouwer breek je door naar de buitenzijde om je verdediger mee te trekken.
- Je past dan terug naar de medeopbouwer zodat hij/zij kan scoren.
- Verdediger:
- De verdediger verdedigt actief.
- Je blijft wel defensief aan het doelgebiedlijn.
Eigenschappen van de oefening
3
3
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 4