Volleybaloefening: opwarmcirkel
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up
Opwarmcirkel
Uitvoering
- Zet alle spelers rondom de middencirkel.
- Eén speler staat in het midden als tikker.
- De overige spelers mogen zelf bepalen wanneer ze naar de overkant rennen.
- Probeer de overkant te bereiken zonder getikt te worden.
Eigenschappen van de oefening
6
20