Volleybaloefening: opwarming met tafel en puntenrally
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up algemeen
Opwarming met tafel en puntenrally
- Plaats een tafel aan de 3-meter lijn met hierop een mat.
- 1 speler neemt plaats achter de tafel.
- De rij spelers aan de ander kant van het net.
- Spelers spelen de bal over het net op de tafel met mat. Kan de speler aan de tafel de bal vangen na 1 bots dan mag 1 punt gezet worden.
- Wie haalt er eerst 25 punten?
Eigenschappen van de oefening
10
20
Benodigde materialen:
10
2
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren